DISCIPLINAS

​

VINYASA YOGA

​

Revitaliza cada una de tus células con esta práctica de ásanas (posturas de yoga), que integra trabajo de fuerza, flexibilidad y propiocepción.

​

VINYASA flow

​

Vive el momento presente. Fluir con cada movimiento y fundirte con tu respiración, para conectarte con el ahora, es el objetivo de esta práctica.

​

awarness practice​

​

Una práctica interna conformada por una mezcla de técnicas de respiración consciente y meditación, que te ayudarán a despertar tu consciencia.

​

full yoga

​

Siente el balance entre tu mente, cuerpo y espíritu. Una equilibrada combinación entre posturas, respiración consciente y meditación.

​