sáb 02 de oct
|Coworking Narán
Mindfulness
Una práctica de bienestar psico-emocional al alcance de todos. Conejo de Dharma Rabbit dirige una charla orientada a divulgar y compartir las principales ideas y fundamentos del Mindfulness. Tendremos una pequeña práctica para los asistentes, y una sección de preguntas y respuestas.
Horario y ubicación
02 oct 2021, 11:00 – 12:15 GMT-5
Coworking Narán, Blvd. Campestre 138, Jardines del Moral, 37160 León, Gto., México
Acerca del evento
El Mindfulnness es una práctica de exploración y auto-regulación emocional accesible a todas y todos. Es una vía para entender y entrenar nuestras mentes, con la finalidad de darles claridad y funcionalidad. Además de ser una práctica, el Mindfulness es una filosofía y estilo de vida que nos conduce hacia el balance psico-afectivo; y que, a su vez, es capaz de brindarnos una perspectiva fresca para disfrutar con plenitud el momento presente.
Durante la charla tendremos una pequeña práctica, y podremos compartir nuestra experiencia, dudas y reflexiones.
Entradas
Mindfulness
Una práctica de bienestar psico-emocional al alcance de todos. Te esperamos en el Coworking de Narán ¡Trae libreta y pluma!
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