



MAESTRAS



dharmA RABBIT
Es un estudio de consciencia y bienestar enfocado en las disciplinas del yoga, la meditación y la exploración del movimiento, como herramientas de autodescubrimiento y transformación.
DISCIPLINAS
BLAZE YOGA
Intensidad: Media - alta
Descripción: Experimenta la presencia total a través de una práctica fluida, en cada secuencia encontrarás patrones de movimiento orgánico mejorando la propiocepción, elasticidad y fuerza. Es para ti si:
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Buscar conectar con tu centro a través de la práctica física, liberando estrés y generando endorfinas.
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Quieres mayor estabilidad.
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Mejorar tus rangos de movimiento.
W FLOW YOGA
SLOIntensidad: Media
Descripción: Encuentra el balance con ésta práctica suave que te llevará poco a poco a profundizar en tu elasticidad hasta retarte con algunas inversiones. Encontrarás tonos de ashtanga y hatha durante ésta práctica.Es para ti si:
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Quieres conocer una práctica con tintes tradicionles
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Buscar tener mayor propiocepción a través de posturas, dejando el tiempo suficiente para entender cada postura.
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Lograr un estado de relajación y paz interior.
YOGA BASICS
Intensidad: Baja.
Descripción: Esta clase está fundamentada en las posturas básicas de yoga para que puedas comenzar tu práctica de la mejor manera aprendiendo a respirar a través de las posturas. Es para ti si:
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Es tu primera vez haciendo yoga
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Quieres conocer las posturas básicas
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Buscas comenzar a fortalecer tu cuerpo
POWER VINYASA
Intensidad: Media - alta
Descripción: Busca a través de las posturas , movimiento y respiración. Retandote a nivel físico para conectar siempre tus movimientos con casa respiración buscando la purificación del cuerpo . Es para ti si:
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Te gustan posturas más retadoras
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Te gusta conectar con tu mente,espíritu y cuerpo
Lunes
Martes
miercoles
6:00 am
7:15 am
8:30 am
7:30 pm
Blaze vinyasa /Pau
slow flow vinyasa / Brenda
flow vinyasa / Vale
tao vinyasa / Andre
6:00 am
7:15 am
8:30 am
7:30 pm
power vinyasa / Vale
vinyasa bliss / Andre
yoga basics / Andre
power vinyasa / Vale
6:00 am
7:15 am
8:30 am
7:30 pm
blaze vinyasa / Pau
slow flow vinyasa / Brenda
vinyasa bliss / Andre
slow flow vinyasa / Brenda
jueves
viernes
miercoles
6:00 am
7:15 am
8:30 am
7:30 pm
power vinyasa / Vale
vinyasa bliss / Andre
yoga basics / Pau
Power vinyasa / Vale
6:00 am
7:15 am
8:30 am
Blaze vinyasa / Pau
slow flow vinyasa/Brenda
flow vinyasa / Vale
9:00 am